ALKALINIZATE CON LIMÓN
La acidéz del limón te alcaliniza y depura.
Categoría: Interes general
CUÁL ES EL “REGALO” PARA NUESTRO CUERPO QUE NOS DEJARON LAS FIESTAS?
Todos, en todas partes del mundo, llegado el mes de Diciembre nos empezamos a preparar, y a disponer a programar la Navidad y el Fin de Año.
TERAPIA FLORAL DE BACH
Las Flores de Bach son esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.
INTOLERANCIA A LA LACTOSA
¿Es más fácil de digerir que la leche común? ¿Debemos optar por tomarla aunque no seamos intolerantes a la lactosa? ¿Aporta algún beneficio a nuestra salud? Éstas y otras preguntas, respondidas en este artículo.
NUTRICIÓN FIT: que comer antes y después del ejercicio?
…forma fácil de entender lo que es conveniente que ingieras para lograr tus objetivos con el ejercicio que elijas.
Alta en hidratos y plagada de snacks, así es la dieta de los argentinos
En el Día Mundial de la Nutrición, un estudio analizó las preferencias alimentarias en el Cono Sur. Observaron una baja abrupta en el consumo de lácteos, verduras y frutas, y un aumento de carnes, harinas y alimentos salados. Continuar leyendo…
Tutorial: cómo corregir la postura con 5 simples ejercicios
Mantener una buena postura es beneficioso la salud y también ayuda lucir más elegante. Los consejos de un especialista para alcanzar una correcta posición corporal y evitar la posible aparición de dolores. Las causas que derivan en una mala postura son diversas. Por permanecer en una misma posición durante un tiempo prolongado en el trabajo, por Leer másTutorial: cómo corregir la postura con 5 simples ejercicios[…]
Día Mundial de la Tiroides: claves para detectar sus problemas
La OMS estableció que el 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides (OMS).En la Argentina, más de 2 millones de argentinos padecen Hipotiroidismo, una enfermedad oculta que si no es tratada adecuadamente puede afectar el funcionamiento de todo el organismo. Seguir leyendo..
El ejercicio 4-7-8: cómo conciliar el sueño en menos de un minuto
La estrecha relación entre el estrés y la privación de sueño es cada vez más evidente en estadísticas. En el mundo, la cantidad de personas que duermen menos de las siete horas recomendadas por noche es alarmante. Seguir leyendo…
