Cómo Afecta el Estrés a Su Cuerpo, y Técnicas Sencillas Para Reducirlo y Desarrollar Una Mayor Resiliencia

Por el Dr. Mercola Entre los factores que contribuyen a tener una salud deficiente y muerte prematura, quizás el estrés es el más pernicioso. En días pasados, la respuesta al estrés era una función biológica que salvaba vidas, permitiéndonos huir de los depredadores o tomar presas. Pero en la actualidad, estamos regresando a la misma Leer másCómo Afecta el Estrés a Su Cuerpo, y Técnicas Sencillas Para Reducirlo y Desarrollar Una Mayor Resiliencia[…]