Tip saludable #4

Tip Saludable #4 – Alimentación variada

  • BUSCA VARIEDAD DE ALIMENTOS PARA TU MENÚ DIARIO, EL COMER SIEMPRE LO MISMO ADEMÁS DE SER ABURRIDO ES CARENTE DE LA TOTALIDAD DE NUTRIENTES PARA ESE DÍA.  INVENTA ALGO RICO!!!

 

  • Bajar de peso es un proceso. Lo más difícil es precisamente eso: comprender que no se puede solucionar rápido lo que venimos haciendo inadecuadamente desde hace años.

 

       DRA.  FABIANA FALCONE